\/\/\/\/\/\/<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/gregoryderville.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Seneque-De-la-brievete-de-la-vie.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\nPour cela, \u00e9crit Sahil Bloom, il faut commencer par comprendre et int\u00e9grer vraiment que notre temps est fini<\/strong> et qu’il ne reviendra pas : chaque jour qui passe est pass\u00e9 \u00e0 jamais. \u00ab\u00a0Memento mori<\/em>\u00a0\u00bb … C’est un th\u00e8me pour le moins classique dans l’histoire de la philosophie. L’un des textes les plus beaux que je connaisse est De la bri\u00e8vet\u00e9 de la vie<\/em>, un court trait\u00e9 dans lequel S\u00e9n\u00e8que d\u00e9crit par le menu les diverses fa\u00e7ons qu’ont invent\u00e9es les hommes pour gaspiller leur vie : \u00ab\u00a0Arriv\u00e9s \u00e0 l’extr\u00e9mit\u00e9 de leur existence, les malheureux comprennent trop tard qu’ils se sont, tout le temps, affair\u00e9s \u00e0 ne rien faire.<\/em>\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n Il faut ensuite, \u00e9crit Bloom, se concentrer sur ce qui compte vraiment<\/strong> et ignorer le reste (en tous cas l’ignorer autant que possible).<\/p>\n\n\n\n Enfin il faut choisir <\/strong>de fa\u00e7on consciente<\/strong><\/em> comment on d\u00e9pense son temps<\/strong> \u2013 \u00e0 quoi, \u00e0 qui, \u00e0 quelles activit\u00e9s, avec quels buts, \u00e0 la recherche de quel sens.<\/p>\n\n\n\n Ce que je viens de d\u00e9crire, c’est que Sahil Bloom appelle \u00ab\u00a0les 3 piliers de la richesse du temps<\/strong><\/em>\u00a0\u00bb .<\/p>\n\n\n\n \/\/\/\/\/\/<\/p>\n\n\n\n Une fois qu’on s’est fix\u00e9 l’objectif de mieux utiliser son temps, on peut utiliser des \u00ab\u00a0syst\u00e8mes pour optimiser son temps<\/strong><\/em>\u00a0\u00bb . Sahil Bloom en identifie une dizaine, comme par exemple :<\/p>\n\n\n\n (1) Le \u00ab\u00a0calendrier d’\u00e9nergie<\/strong>\u00a0\u00bb , qui consiste \u00e0 r\u00e9partir les diff\u00e9rents \u00e9v\u00e9nements ou les diff\u00e9rentes activit\u00e9s de notre journ\u00e9e (ou de notre vie) en trois grandes cat\u00e9gories : <\/p>\n\n\n\n – ce qui nous donne de l’\u00e9nergie (cod\u00e9 en vert)<\/p>\n\n\n\n – ce qui est neutre (cod\u00e9 en jaune)<\/p>\n\n\n\n – ce qui nous bouffe de l’\u00e9nergie et nous \u00e9puise (cod\u00e9 en rouge)<\/p>\n\n\n\n \u00c9videmment, le but est alors d’augmenter le temps consacr\u00e9 \u00e0 ce qui est vert, de ne pas s’\u00e9puiser dans ce qui est jaune ou \u00e0 le d\u00e9l\u00e9guer, et d’\u00e9liminer autant que possible ce qui est rouge.<\/p>\n\n\n\n Jusque l\u00e0, fastoche.<\/p>\n\n\n (2) La \u00ab\u00a0liste noire<\/strong>\u00a0\u00bb , qui consiste \u00e0 identifier les activit\u00e9s ou les objectifs dans lesquels on a tendance \u00e0 se disperser et qui nous \u00e9loignent de ce qui est vraiment essentiel, si bien qu’au final on ne r\u00e9ussit rien, en tous cas rien de vraiment important \u00e0 nos yeux, et donc rien de vraiment gratifiant. Bloom conseille de noter 25 objectifs qui nous semblent importants, puis d’entourer les 5 qui nous semblent les plus importants, et enfin de cesser de poursuivre les 20 autres (oui, carr\u00e9ment). C’est d\u00e9j\u00e0 un exercice qui interroge un peu.<\/p>\n\n\n\n (3) La \u00ab\u00a0matrice d’Eisenhower<\/strong>\u00a0\u00bb , qui consiste \u00e0 faire la distinction entre ce qui est urgent (ce qui r\u00e9clame notre attention dans l’imm\u00e9diat) et ce qui est simplement important (ce qui nous fait avancer vers nos objectifs mais sans que ce soit essentiel ou prioritaire). On peut donc classer chaque activit\u00e9 ou t\u00e2che en 4 cat\u00e9gories : ce qui est urgent + important ( \u2192 priorit\u00e9 absolue), ce qui est \u00ab\u00a0important mais pas urgent\u00a0\u00bb ( \u2192 \u00e0 faire, mais pas forc\u00e9ment tout de suite), ce qui est \u00ab\u00a0urgent mais pas important\u00a0\u00bb ( \u2192 \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer autant que possible), et enfin ce qui n’est \u00ab\u00a0ni urgent ni important\u00a0\u00bb ( \u2192 \u00ab\u00a0\u00e0 ignorer sans se sentir coupable<\/em>\u00a0\u00bb ).<\/p>\n\n\n\n J’ai quand m\u00eame envie de dire que les activit\u00e9s que l’on a envie d’ignorer et de d\u00e9l\u00e9guer, dans bien des cas elles sont exasp\u00e9rantes et vides de sens aussi pour les autres (m\u00eame chose pour les m\u00e9tiers\u2026). \u00c7a me para\u00eet donc important de ne les d\u00e9l\u00e9guer qu’\u00e0 des gens qui aiment \u00e7a et qui y trouvent leur compte, ou en tous cas de les leur confier dans des conditions correctes. Il ne s’agit quand m\u00eame pas de se d\u00e9fausser des merdouilles de l’existence et de s’en laver les mains. Si tout le monde suivait aveugl\u00e9ment la matrice d’Eisenhower, il n’y aurait s\u00fbrement pas beaucoup de chiottes et de sous-v\u00eatements propres sur cette terre\u2026) Je trouve donc que c’est quand m\u00eame important de se faire sa part de ce qui est \u00ab\u00a0ni urgent ni important\u00a0\u00bb, notamment dans une relation de couple.<\/p>\n\n\n\n (8) \u00ab\u00a0L’art de dire non<\/strong>\u00a0\u00bb . Ici il y a deux r\u00e8gles assez simples en th\u00e9orie, mais pas forc\u00e9ment faciles \u00e0 suivre (notamment si comme moi on est facilement sous l’influence de ce qu’on appelle en analyse transactionnelle le driver \u00ab\u00a0Fais plaisir\u00a0\u00bb ) : \u00ab\u00a0Ne dis jamais oui \u00e0 un engagement que tu ne voudrais pas accepter tout de suite<\/em>\u00a0\u00bb , et \u00ab\u00a0V\u00e9rifie toujours si \u00e7a correspond \u00e0 tes vraies priorit\u00e9s<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n L’auteur de l’article explique que lorsqu’il a termin\u00e9 sa phase d’exploration et qu’il sait exactement ce qu’il doit faire pour atteindre ses objectif, il dit \u00ab\u00a0non \u00e0 tout<\/em>\u00a0\u00bb , \u00ab\u00a0Parce que je sais exactement ce qu’il faut faire alors il faut juste le faire.<\/em>\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n L\u00e0 encore, je trouve que c’est bien dogmatique et \u00e9loign\u00e9 de ce qui est n\u00e9cessaire pour maintenir une vie sociale riche et satisfaisante, avec de l’entraide et de la r\u00e9ciprocit\u00e9. Comme souvent, on touche ici l’une des limites de ces guides \u00e9crit par des coaches de vie : ils visent \u00e0 l’efficacit\u00e9 mais oublient un peu facilement la dimension \u00e9thique, qui commande de faire au moins de temps en temps des choses qui nous d\u00e9rangent dans la poursuite de nos objectifs.<\/p>\n\n\n\n (10). Privil\u00e9gier les \u00ab\u00a0cr\u00e9ateurs d’\u00e9nergie<\/strong>\u00a0\u00bb . Cela consiste \u00e0 utiliser le temps gagn\u00e9 pour faire des activit\u00e9s qui nourrissent son \u00e9nergie, sa joie et son \u00e9quilibre psychique, par exemple faire du sport ou de la musique, dessiner, cuisiner, jardiner (ou bien \u00e9crire des textes et des chroniques musicales pour alimenter son site Internet personnel, m\u00eame si personne ne les lit). Parce que l\u00e0 on est \u00ab\u00a0dans le flow\u00a0\u00bb, c’est-\u00e0-dire dans un \u00e9tat mental o\u00f9 on est tout entier absorb\u00e9 par ce que l’on fait, o\u00f9 le temps passe sans qu’on s’en rende compte. Parce que \u00e7a permet d’en sortir avec plus de p\u00eache pour faire autre chose.<\/p>\n\n\n\n \/\/\/\/\/\/<\/p>\n\n\n\n Mais avant tout cela, il y a dans ce chapitre de Sahil Bloom un aspect beaucoup plus vertigineux, qu’il appelle \u00ab\u00a0La question la plus importante\u00a0\u00bb\u00a0: \u00ab\u00a0Combien de temps il vous reste \u00e0 passer avec les gens que vous aimez?\u00a0\u00bb <\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n En effet c’est une question importante, et m\u00eame cruciale, parce qu’elle nous met sous le nez le fait qu’en r\u00e9alit\u00e9, pour les gens de mon \u00e2ge en tous cas, la r\u00e9ponse est \u00ab\u00a0pas beaucoup\u00a0\u00bb. Ce serait donc une bonne id\u00e9e d’arr\u00eater de gaspiller notre temps dans des activit\u00e9s insignifiantes et\/ou avec des gens qui ne nous apportent rien.<\/p>\n\n\n\n Comme le chante Morrissey dans le merveilleux morceau des Smiths \u00ab\u00a0Heaven knows I’m miserable now<\/a>\u00a0\u00bb , \u00ab\u00a0In my life, \/ why do I give valuable time \/ to people who don’t care if I live or I die ?<\/em>\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n Dans \u00ab\u00a0Aprile\u00a0\u00bb, l’un des films de mon r\u00e9alisateur pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, le personnage principal, jou\u00e9 par Nanni Moretti lui-m\u00eame, rencontre dans une soir\u00e9e une personne qui sort soudain un m\u00e8tre ruban enrouleur et qui lui demande \u00e0 br\u00fble-pourpoint : \u00ab\u00a0Jusqu’\u00e0 quel \u00e2ge tu crois que tu vas vivre ?<\/em>\u00a0\u00bb Un peu d\u00e9sar\u00e7onn\u00e9, Nanni r\u00e9pond \u00ab\u00a080\u00a0\u00bb. Le jeune homme garde alors 80 centim\u00e8tres sur le ruban, puis il demande \u00e0 Nanni quel \u00e2ge il a. Pour finir il retire le m\u00eame nombre de centim\u00e8tres que le nombre d’ann\u00e9es qu’il d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cues, et il lui colle le m\u00e8tre enrouleur sur lequel il reste moins, nettement moins que 80 centim\u00e8tres. Prends \u00e7a dans la face, Nanni\u2026<\/p>\n\n\n Mais revenons au livre de Sahil Bloom. Dans la double page ci-dessus, quatre graphiques repr\u00e9sentent le nombre moyen d’heures que nous passons par jour, au cours de notre vie et aux diff\u00e9rents \u00e2ges de notre vie, avec quatre cat\u00e9gories de personnes : nos enfants, nos amis, notre partenaire de vie (notre conjoint\u00b7e), et nos coll\u00e8gues \/ relations de travail. Il y a de quoi m\u00e9diter longtemps sur ces quatre graphiques, et on peut en tirer quelques le\u00e7ons.<\/p>\n\n\n\n 1) Bien entendu, le temps que nous passons avec nos enfants<\/strong> occupe une grande partie de nos journ\u00e9es lorsqu’ils sont jeunes (je parle \u00e9videmment des gens normaux, ceux qui s’int\u00e9ressent \u00e0 leurs enfants et qui aiment passer du temps avec eux). Cela dure une d\u00e9cennie environ, jusqu’\u00e0 ce que leur monde se diversifie avec l’\u00e9cole, les copains et les copines, les potes, puis les amis et les amours. Une fois que les enfants ont atteint une dizaine d’ann\u00e9es, une fois qu’ils ont une cl\u00e9 pour rentrer \u00e0 la maison, le temps que l’on passe avec eux ne fait que baisser, sauf exception.<\/p>\n\n\n\n Comme l’a \u00e9crit Fran\u00e7oise Giroud dans une phrase qui m’a beaucoup marqu\u00e9, \u00ab\u00a0Nous n’aurons pas dans leur vie la place qu’ils ont dans la notre<\/em>\u00a0\u00bb \u2013 et j’ai envie d’ajouter \u00ab\u00a0Encore heureux pour eux\u00a0\u00bb. Pour ma part, je souffre vraiment de l’\u00e9loignement g\u00e9ographique avec les enfants, je voudrais les voir plus souvent, pour moi c’est LA relation la plus pr\u00e9cieuse, celle \u00e0 laquelle j’accorde toujours la priorit\u00e9, d\u00e8s que je le peux.<\/p>\n\n\n\n 2) Au cours de notre vie, en moyenne (bien s\u00fbr il y a des gens plus heureux que d’autres sur ce sujet\u2026), c’est avec notre partenaire de vie<\/strong> (ou nos partenaires de vie\u2026) que nous passons le plus de temps, et ce pendant la partie la plus longue de notre vie. Ce n’est donc pas l’id\u00e9e la plus d\u00e9bile du monde de le (ou de les) choisir avec soin, de faire gaffe aux red flags et d’\u00e9liminer sans \u00e9tat d’\u00e2me les gens avec qui on pourrait se rendre la vie infernale. Ce n’est pas absurde non plus de nourrir et de prot\u00e9ger la relation amoureuse, de faire en sorte qu’elle reste vivante, r\u00e9confortante, joyeuse, riche, et sur autant de plans que possible.<\/p>\n\n\n\n Personnellement je ne peux pas imaginer vivre une relation amoureuse sans qu’il y ait \u00e0 la fois un partage \u00e9motionnel fort, une communication fluide et respectueuse, un accord solide sur des valeurs essentielles et sur des centres d’int\u00e9r\u00eat communs (notamment quant \u00e0 la mani\u00e8re de vivre avec nos enfants), des \u00e9changes intellectuels stimulants, et une intimit\u00e9 agr\u00e9able. \u00c0 mon avis, s’il n’y a pas au moins un peu de tout cela, autant se rabattre sur les trois autres types de relations.<\/p>\n\n\n\n 3) Contrairement \u00e0 ce qu’on aurait peut-\u00eatre tendance \u00e0 penser spontan\u00e9ment, on ne passe pas tant de temps que \u00e7a avec nos ami\u00b7es<\/strong>. On les voit beaucoup quand on est tr\u00e8s jeunes, \u00e0 l’\u00e9cole et dans le syst\u00e8me scolaire. Cela dit est-ce qu’alors ce sont vraiment des ami\u00b7es ? Je n’en suis pas s\u00fbr\u2026 On les appelle ainsi, mais en r\u00e9alit\u00e9 ce sont plut\u00f4t des copains et des copines. \u00c0 mon avis en tous cas, pour que l’on puisse vraiment parler d’amiti\u00e9, il faut deux choses : du temps pass\u00e9 ensemble, sur une p\u00e9riode longue, et plus encore peut-\u00eatre, le fait d’avoir partag\u00e9 des choses intimes, le fait de s’\u00eatre confi\u00e9 et d’avoir re\u00e7u des confidences. Ce qui fait l’amiti\u00e9<\/a>, au fond, c’est le fait d’avoir des souvenirs communs, le fait d’avoir ri ensemble, pleur\u00e9 ensemble, fait des conneries ensemble, men\u00e9 des projets ensemble, jou\u00e9 ensemble, \u00e9cout\u00e9 de la musique ensemble\u2026 Pour \u00e7a il faut passer du temps avec ses ami\u00b7es, et pas seulement pour \u00ab\u00a0se voir\u00a0\u00bb, mais pour vraiment \u00e9changer et partager. C’est l’une des dimensions de ma vie que je voudrais d\u00e9velopper, parce que mes ami\u00b7es me manquent cruellement.<\/p>\n\n\n\n 4) Le quatri\u00e8me graphique illustre \u00e0 quel point nous sommes d\u00e9vor\u00e9\u00b7es par le travail. Pendant plusieurs d\u00e9cennies de notre vie, c’est avec nos coll\u00e8gues<\/strong>, nos collaborateurs, nos clients, etc., que nous passons la majeure partie de nos vie, et personnellement je trouve \u00e7a bien triste (\u00e0 moins bien s\u00fbr d’avoir la chance de travailler avec des gens qui sont aussi<\/em> des amis, ou pourquoi pas avec un ou une conjoint\u00b7e avec qui on s’entend tr\u00e8s bien).<\/p>\n\n\n\n Au fil de ce texte, j’ai gliss\u00e9 assez d’\u00e9l\u00e9ments pour que l’on comprenne bien o\u00f9 va ma pr\u00e9f\u00e9rence. Mes enfants sont le c\u0153ur de ma vie, puis il y a eu (et j’esp\u00e8re qu’un jour il y aura \u00e0 nouveau) ma vie de couple, ainsi qu’un r\u00e9seau amical vari\u00e9, riche et affectueux. Quant au reste\u2026 Au seuil de la mort, dans les services de soins palliatifs, il n’y a pas grand monde qui regrette de ne pas avoir pass\u00e9 et consacr\u00e9 assez de temps \u00e0 son travail (ou au shopping), et s’il y en a, je crois franchement que \u00e7a rel\u00e8ve de la sociopathie.<\/p>\n\n\n\n Quand j’\u00e9tais \u00e9tudiant, je fantasmais assez souvent sur une vie solitaire, sur une qu\u00eate d’autosuffisance \u00e9motionnelle. Heureusement je suis sorti de ce d\u00e9lire mortif\u00e8re, j’ai compris que je suis un mammif\u00e8re social et que j’ai besoin de vivre en \u00e9tant tr\u00e8s bien entour\u00e9. Ce n’est pas pour rien que je dis souvent que j’aspire \u00e0 \u00eatre rejoint sur mon lieu \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n \/\/\/\/\/\/<\/p>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/gregoryderville.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bloom-5-types-of-wealth.jpg\")
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